Agar Tidur Lebih Nyenyak dan Jauh dari Stres, Coba 5 Cara Merawat Tubuh Ini ya!

NOVA.id – Usai mengerjakan rutinitas harian, tidur malam jadi waktu yang kita nantikan.

Apalagi bila tubuh sudah terasa begitu lelah, penat, dan membutuhkan istirahat tentu rasanya kita segera ingin bertemu tempat tidur kita.

Agar tubuh kita bisa memasuki tahap relaksasi menuju istirahat malam, menjaga dan merawat tubuh menjelang tidur menjadi hal yang penting.

(Baca juga: Tak Perlu Was-Was Memulai Bisnis Bakery Asal Ada Tepung Premix, Ini Alasannya)

Perawatan tubuh di malam hari akan menentukan tingkat kenyamanan istirahat kita.

Saat bisa beristirahat penuh, barulah tubuh bisa melakukan detoksifikasi atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Bagi perempuan, jumlah jam tidur jadi hal penting karena bisa memengaruhi kecantikan kulit wajah.

(Baca juga: Belanja Produk Ritel Kekinian Hanya di Easy Shopping, Mudah dan Terpercaya!)

Selain mandi, kita juga patut mencoba 5 perawatan tubuh berikut.

1. Garam detoks

Gunakanlah produk garam detoks dari Laut Mediterania yang bermanfaat untuk melepaskan lapisan kulit mati dari tubuh.

Kandungan aroma yang ada seperti lavender, lemon atau pun vanila membuat raga terasa nyaman.

PROMOTED CONTENT