Kebanyakan orang menganggap mawar beraroma menyenangkan, padahal lavender atau melati ternyata lebih efektif membuat kita lebih bergembira.
Lavender juga bermanfaat untuk memberi efek yang menenangkan, bahkan mengurangi insomnia dan depresi.
(Baca juga: Puting Tenggelam Padahal Sedang Masa Menyusui? Tenang, Simak Kiat Lancar Menyusui Ini)
6. Rosemary
Selama ini lebih dikenal sebagai penyedap rasa dalam masakan, siapa sangka rosemary dapat meningkatkan kekuatan otak.
Penelitian menemukan bahwa aroma ramuan rosemary dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk mengingat kejadian dan suatu pekerjaan yang rumit.
(Baca juga: Tak Takut Salah Warna Lipstik Saat ke Kantor Bila Tahu Triknya Ini)
7. Peppermint
Minyak dari daun kecil ini dikenal dengan kemampuannya mengangkat mood dan menstimulasi pikiran, serta memberi efek segar.
Studi menunjukkan atlet yang mencium peppermint mengalami peningkatan kinerja atletik dan pernapasan.
(Baca juga: Mana Lebih Baik, Air Dingin atau Air Hangat? Simak Penjelasannya)
8. Bedak bayi
Tak dipungkiri, aroma yang berhubungan dengan bayi memang beraroma menyenangkan.
Para ahli mengatakan, bau bedak bayi bisa mengingatkan kita akan keamanan dan kenyamanan yang kita rasakan sebagai anak-anak.
Bagi orang tua, wewangian bedak bayi memberikan efek kenangan akan kebahagiaan yang mereka rasakan saat anak-anaknya masih kecil.
(Baca juga: Sambangi Kios untuk Belanja, Perempuan Ini Justru Diperkosa Secara Brutal)
Nah, mana yang jadi favorit Sahabat NOVA? (*)
(Artikel ini pernah tayang di laman Nakita dengan judul Aroma Alami Ini Bisa Atasi Stres dan Bikin Hati Bahagia, Apa Saja? Tak Perlu Parfum Mahal Moms)
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR