Para peneliti mengatakan bahwa semua jenis kacang-kacangan adalah baik dan mengandung banyak nutrisi.
Segala macam kacang memiliki manfaat kesehatan dan sarat dengan phytochemical, mineral dan vitamin.
Baca juga: Cukup dengan Berjalan Kita Sudah Bisa Mendapatkan Banyak Manfaat untuk Tubuh
Kacang mengandung lemak, tapi sangat sedikit.
Perempuan bisa mengkonsumsi kacang kapan saja dan dalam berbagai cara.
Bisa dalam bentuk cemilan, menambahkannya ke salad, makanan penutup atau menambahkan untuk sarapan bersama dengan sereal.(*)
| Source | : | www.boldsky.com |
| Penulis | : | Healza Kurnia |
| Editor | : | Healza Kurnia |
KOMENTAR