Tak Disadari, Ternyata 5 Kegiatan Ini Bisa Mempengaruhi Keseimbangan Hormon Tubuh Kita

Bahan ini diduga kuat memiliki efek buruk pada hormon kelenjar tiroid dan bisa menyebabkan hipotiroid.

Selain itu, sebuah studi juga menjelaskan bahwa bahan pembersih bakteri juga dimungkinkan memicu kanker tiroid atau gondok.

(Baca juga: Menangis Bikin Sakit Kepala, Kenapa Bisa Begitu?)

Berpergian

Menurut sejumlah ahli, berpergian dapat mempengaruhi hormon melatonin dan kortisol.

"Perubahan sekecil apapun dalam kehidupan kita sehari-hari, misalnya suatu saat harus bangun pagi dan kemudian hari harus tidur sampai larut, dapat memicu tingkat melatonin kita, meskipun dalam skala kecil," kata Dr. Anita Mitra, seorang ginekolog dari Dinas Pelayanan Kesehatan Nasional di Inggris.

"Ini bukan karena pesawatnya, tetapi fakta bahwa kita pergi dari satu tempat ke tempat lain dengan zona waktu yang berbeda," katanya.

(Baca juga: Begini Cara Memfoto Desain Interior Rumah Agar Terlihat Instagramable Saat Ingin Dipost ke Media Sosial ala Blogsachi!)

Perubahan ini bisa memengaruhi hormon testosteron pada pria dan mempengaruhi siklus haid dan jadwal ovulasi pada perempuan.(*)

(Michael Hangga Wismabrata/Kompas.com)

PROMOTED CONTENT