Makanlah sayur dan buah-buahan, khususnya yang mengandung vitamin C.
Selain itu, kurangilah makanan yang manis dan terlalu asin, serta perbanyak protein.
Sebagaimana kita tahu, konsumi alkohol yang berlebihan berbahaya bagi tubuh.
Nah, lakukan cara-cara di atas untuk menghindari menopause dini. (*)
| Source | : | ehealthmentor.com |
| Penulis | : | Juwita Imaningtyas |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR