NOVA.id - Terkadang kita mengesampingkan
camilan saat menjalani program diet.
Meski demikian, sebenarnya kita bisa saja mengonsumsi camilan dengan kadar gizi yang tinggi dan kalori terkontrol.
Kripik kale ini salah satunya!
Melansir dari laman Jamie Oliver, chef kondang satu ini punya resep mudah membuat kripik kale loh.
Yuk, simak, Sahabat NOVA!
Bahan :
12 daun kale besar, (200g)
3 sendok makan minyak zaitun
1/2 sendok makan gula
1/2 sendok makan kayu manis
Cara Membuat :
1. Panaskan oven hingga 200ºC.
2. Bilas dan keringkan daun kale sebelum memindahkan sebagian besar tangkai pusat, meninggalkan keping tipis yang panjang.
3. Masukkan kale ke dalam minyak, lalu taburi dengan gula, kayu manis dan ½ sendok makan garam laut.
4. Atur daun dalam satu lapisan pada beberapa loyang kue dan panggang selama 5 menit, sampai renyah.
5. Pindahkan kale ke rak agar dingin, lalu sajikan.
Sekarang tidak ada alasan lagi ya untuk tidak ngemil saat diet! (*)
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
5 Tips Belanja Bulanan Hemat, Nggak Takut Harga Minyak Goreng Naik!
KOMENTAR