![Tips mudik yang aman bagi ibu hamil]()
travelingportals.com
Tips mudik yang aman bagi ibu hamil
NOVA.id - Ingin
mudik lebaran tapi takut lemas saat perjalanan?
Inilah kebanyakan dilema wanita yang sedang
hamil saat menjelang lebaran.
Namun, jangan khawatir.
Bila memiliki persiapan yang matang, kita tetap bisa mudik lancar dan aman dalam keadaan hamil kok.
Dilansir dari Kompas.com, berikut hal-hal yang perlu diperhatikan saat ingin mudik aman dan nyaman bagi wanita hamil:
1. Tidak membawa barang terlalu banyak
Sebaiknya membawa barang-barang yang penting saja.
Sebaiknya membawa persediaan air minum, camilan sehat, bantalan leher, dan obat-obatan untuk berjaga-jaga.
2. Gunakan transportasi yang paling aman
Agar mudik aman dan nyaman, tentunya ibu hamil perlu memikirkan transportasi yang aman.
Hindarilah transportasi yang membuat kita berdiri lama dan berdesak-desakkan.
Selain itu, juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait kondisi kehamilan.
Biasanya, usia kandungan calon ibu akan menjadi pertimbangan izin terbang dari pihak dokter maupun maskapai.
3. Persiapkan Kondisi Fisik dan Mental
Saat hamil, tentunya kondisi tubuh akan mudah lelah, begitu pun mental kita cenderung tidak stabil.
Sebaiknya persiapkan dengan baik kondisi fisik maupun mental agar tidak jatuh sakit dalam perjalanan.
4. Luangkan waktu istirahat
Jangan ragu untuk beristirahat sejenak saat perjalanan bila mudik dengan transportasi pribadi.
Pilihlah tempat beristirahat yang nyaman dan memadai.
5. Tetap berhubungan dengan dokter kandungan
Sebelum melakukan perjalanan mudik, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan kita.
Tak hanya itu, saat perjalanan pun, kita bisa bertanya-tanya ketika mengalami masalah. (*)
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
6 Kebiasaan di Rumah ini Bisa Menyebabkan Kebakaran. Ibu-ibu Waspada!
KOMENTAR