Dengan Melakukan Cara Ini, Dijamin Tak akan Mudah Lelah Saat Bekerja

NOVA.id - Pekerjaan yang menumpuk akan membuat kita mengalami kelelahan.

Kita bekerja keras dan telah mendapatkan kesuksesan, namun kita tidak bisa menikmatinya karena sudah terlalu lelah.

Lalu bagaimana kita bisa menangani kelelahan yang menyerang?

(Baca juga: Setelah Kematian Kate Spade, Para Penggemar Lakukan Ini di Depan Toko)

Atasi dengan 3 langkah ini untuk mendapatkan semangatmu kembali.

1. Berikan waktu tanpa teknologi

Jadwalkan waktu tanpa teknologi, misalnya tidak memegang handphone atau cek email sebelum sarapan.

Sebab, teknologi juga berperan untuk stres yang kita alami.

Jadi kita harus memberikan batasan untuknya.

(Baca juga: Tak Disangka, Ternyata Buah Sawo Punya 6 Manfaat Ini untuk Tubuh!)

PROMOTED CONTENT