Ternyata Kecilkan Lengan Bisa Tanpa Olahraga loh, Begini Caranya!

NOVA.id - Bagi banyak perempuan memiliki lengan besar jadi salah satu musuh bagi rasa percaya diri.

Apalagi jika lengan tersebut tidak kencang, dengan lemak menggelambir.

Jika mengecilkan atau mengencangkan lengan akan mendukung rasa percaya diri Anda, maka ada cara efektif tanpa olahraga yang bisa dicoba. 

Baca Juga : Wah! 5 Cara Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan tanpa Olahraga

Satu hal yang pasti, tak hanya rasa percaya diri yang nantinya akan meningkat, kesehatan lengan kita pun bisa lebih terjaga.

Berikut 3 cara mengecilkan lengan tanpa olahraga.

Baca Juga : Baru Satu Minggu, Foto Pangeran Harry dan Meghan Markle Dipindah Ratu

1. Perawatan Handuk Panas

Uap ternyata bisa mengurangi lemak di lengan.

Perawatan handuk panas akan menghasilkan keringat di kulit, yang mengarah pada pengencangan kulit.

Hal ini juga membantu meremajakan dan mengencangkan kulit.

Caranya, pertama siapkan air hangat.

Ambil handuk dan celupkan ke dalam air hangat.

Peras air dan tekan di pada lengan.

Ulangi hingga 3-4 kali untuk hasil yang lebih cepat.

Akan lebih baik jika kita melakukan ini sebelum tidur.

Baca Juga : Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga dan Diet? Cukup Lakukan 11 Kebiasaan Ini

2. Kunyit

Kunyit adalah obat kuno untuk beberapa masalah yang berkaitan dengan kulit.

Kunyit memiliki sifat antibakteri yang membantu menjaga kulit bebas dari peradangan.

Bahan:
1 sendok teh kunyit
1 sdm yogurt
1 sdm tepung

Cara membuat:
1. Campur semua bahan menjadi satu.
2. Setelah menjadi pasta, oleskan pada lengan
3. Biarkan selama 20 menit.
4. Bilas dengan air

Baca Juga : Yuk, Singkirkan Selulit di Lengan dan Paha dengan 2 Bahan Alami Ini!

3. Susu

Susu diketahui dapat membantu mengencangkan dan mencerahkan kulit.

Campur 1 sendok makan susu dan 1 sendok teh madu.

Oleskan pada lengan, tunggu 10 menit lalu bilas.

Baca Juga : 4 Gerakan Mudah untuk Mengencangkan Lengan dalam Waktu Singkat

Selain bisa mengecilkan lengan, ternyata ramuan-ramuan ini juga bisa kita gunakan untuk menghilangkan lipatan lemak pada dagu.

Penasaran dengan hasilnya?

Yuk mulai lakukan langkah-langkah di atas untuk mendapatkan lengan yang diimpikan. (*)

PROMOTED CONTENT