NOVA.id - Bagi Sahabat NOVA yang setiap hari duduk di depan komputer, sebaiknya mempertimbangkan posisi duduk kita.
Postur tubuh yang salah dapat mengganggu kesehatan.
Dilansir dari Bustle.com, selain sakit punggung, juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, sakit kepala, serta gangguan mood.
Oleh karenanya, yuk ketahui cara duduk yang benar saat di depan komputer.
(Baca juga: Winnie Harlow Buktikan Keterbatasan Fisik Tak Surutkan Karir Seseorang)
1. Telapak Kaki Harus Berada di Lantai
Kursi harusnya tidak perlu terlalu tinggi.
Saat duduk di kursi, telapak kaki kita mengenai permukaan lantai.
(Baca juga: 4 Potret Gaya Ririn Ekawati Saat Kenakan Sepatu Boots, Bisa Jadi Inspirasi!)
| Source | : | webmd.com |
| Penulis | : | Juwita Imaningtyas |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR