Ternyata Ini Rahasia Perempuan Jepang Langsing dan Awet Muda

4. Makan dengan Porsi Sedikit

Makan dengan porsi sedikit adalah salah satu budaya Jepang.

Porsi yang sedikit dapat membantu kita menurunkan berat badan.

5. Berjalan Kaki Sebagai Ritual

Di Jepang, baik perempuan dan laki-laki lebih sering berjalan kaki.

Kebanyakan mereka berjalan kaki saat akan ke stasiun.

Selain berjalan kaki, bersepeda juga kegiatan yang cukup populer di Jepang.

(Baca juga: Kastengel Finger Cookies, Sajian Manis dan Gurih untuk di Akhir Pekan)

PROMOTED CONTENT