Yuk Pertajam Fungsi Mata dengan 4 Langkah Mudah Ini Setiap Hari!

 

1. Konsumsi Vitamin dan Mineral Esensial

 

Sayur dan buah tidak hanya sangat penting untuk diet harian tetapi juga menjaga kesehatan mata.

 

Vitamin A dan asam lemak sumber omega 3 yang dikonsumsi secara rutin perlahan dapat mempertajam penglihatan yang mulai kabur.

 

(Baca juga: Wah, Lucunya Cita-Cita Anak Baim The Dance Company)

 

2. Kacamata Pelindung

 

Ketika berolahraga atau melakukan kegiatan ekstrem jangan pernah anggap sepele fungsi kacamata pelindung.

 

Penting untuk memastikan kacamata terbuat dari polikarbonat untuk mencegah cidera pada mata.

 

(Baca juga:Kastengel Finger Cookies, Sajian Manis dan Gurih untuk di Akhir Pekan)

 

PROMOTED CONTENT