4. Ubah pola makan
Diet rendah lemak jenuh hewani dan karbohidrat olahan akan membantu pendengaran kita.
Coba dengan makanan seperti ikan salmon atau trout, kacang, biji-bijian, sayuran dan buah-buahan.
(Baca juga: Wah, Ternyata Anak Juga Perlu Menghabiskan Waktu Bersama Kakek dan Nenek Mereka loh!)
5. Bersihkan saluran telinga
Karena cotton bud malah akan mendorong cairan lilin yang ada masuk lebih ke dalam liang telinga.
Lebih baik teteskan minyak mineral atau baby oil ke telinga yang tersumbat. (*)
KOMENTAR