Awas! Jangan Pernah Mengonsumsi 5 Makanan Ini Saat Perut Kosong

2. Pisang

Mungkin ini akan mengejutkan bagi banyak orang.

Tak jarang orang lebih memilih mengonsumsi pisang ketika akan beraktivitas.

Ternyata konsumsi pisang saat perut kosong dapat menyebabkan peningkatan jumlah magnesium dalam aliran darah kita.

Peningkatan yang tajam ini bisa berpotensi membahayakan jantung kita.

(Baca juga: 5 Aturan Yang Harus Dipatuhi Meghan, Tapi Tidak Bagi Putri Eugenie)

3. Yogurt

Beberapa orang memasukkan yogurt untuk menu sarapan mereka.

Namun ternyata ini bukan ide yang bagus loh Sahabat NOVA.

Bakteri asam laktat pada yogurt yang seharusnya baik untuk tubuh ternyata akan terbunuh oleh asam hidroklorat di dalam perut jika dikonsumsi saat belum makan apapun.

(Baca juga: Yuk, Intip Mansion Mewah yang Pernah Ditinggali Kim Kardashian)

PROMOTED CONTENT