5 perempuan Ini Bagikan Rahasia dan Saran Insipiratif untuk Turunkan Berat Badan, Yuk Simak dan Intip Transfromasi Mereka!

NOVA.id - Menurunkan berat badan tidak bisa dilakukan secara instan.

Semua orang mengetahui bahwa dibutuhkan kerja keras, mtoivasi, dan semangat yang besar untuk bisa berhasil menurunkan berat badan.

Bila saat ini Sahabat NOVA tidak memiliki semangat untuk melanjutkan diet dan olahraga, kutipan berikut akan menginspirasi kita.

Yuk simak dan lihat transformasi mereka!

(Baca juga: Waduh, Ini Aturan Tidur untuk Meghan Markle Saat Tinggal dengan Ratu)

1.  "Quit asking for the secret and work for it. Dieting and exercise are the only things that will make a difference; nothing else."

"Berhentilah meminta rahasia dan berusahalah untuk itu. Diet dan olahraga adalah satu-satunya yang akan membuat perbedaan, tidak ada yang lain."

 

“What is you secret?” My secret is that I stopped searching for the secret and began working to see a change. There are no secrets, there are no short cuts you want the transformation? Quit asking for the secret and work for it. Dieting and exercise are the only things that will make a difference nothing else.

A post shared by @ _ncxfit_ on Jul 11, 2018 at 10:30am PDT

(Baca juga: Sebuah Ciuman Bisa Sebabkan Bayi Dalam Kaca Ini Meninggal? Kenapa ya?)

PROMOTED CONTENT