2. Gisel bersama sahabatnya mendemokan bagaimana caranya melakukan back up dari mulai tidur terlentang lalu perlahan bangkit dengan tangan menyentuh kaki.
(Baca juga: Pernah Putus dari William, Ini Ungkapan Hati Kate Middleton, Menyentuh!)
3. Menyerupai gerakan awal, Gisel menggunakan bola barbel yang diayunkan ke depan dan ke belakang dengan kaki pada posisi kuda-kuda.
(Baca juga: Salut, Vina Panduwinata Masak 2 Kardus Rawon untuk Denada dan Shakira!)
| Source | : | |
| Penulis | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR