NOVA.id – Menjalani hidup dengan menjadi diri sendiri itu lebih baik.
Jangan pernah terobsesi dengan hal apapun karena bisa membuat tak nyaman.
Salah satunya dengan obsesi terhadap makanan sehat atau yang disebut dengan orthorexia nervosa.
Untuk mendapatkan tubuh yang sehat banyak orang berlomba-lomba memperbaiki kualitas hidupnya dengan menjalani program hidup sehat.
Banyak program diet yang bisa membantu kita untuk bisa mendapatkan tubuh yang sehat.
Seperti diet sehat, diet mayo, diet GM, diet paleo, vegetarian, alkali, hingga ketogenik.
(Baca juga: Aksi Jojo di Babak Semifinal Bikin Deg-degan, dari Mengelap Lantai hingga Lempar Baju)
Lalu bagaimana seseorang melakukan beragam diet di atas tanpa adanya bantuan dari ahlinya?
Selain diet, ada juga orang-orang yang hanya memakan sayuran karena dianggap sehat untuk tubuh, bahkan level ekstremnya mereka mengonsumsinya dengan cara mentah.
Melansir dari Tribunnews.com dari laman GRID.ID, ternyata ada sebuah sindrom di mana seseorang sangat terobsesi dengan makanan sehat.
Diketahui sindrom ini bernama orthorexia nervosa.
Sindrom ini dialami oleh seseorang yang merasa tertekan karena wajib untuk makan makanan yang bersih, mentah, dan ketika diolah tidak terlalu matang.
Penderita sindrom ini benar-benar akan memakan makanan tanpa dipanaskan lebih dari 44 derajat Celcius.
Tentu saja enzim serta mikroba yang ada di dalam makanan itu tetap akan hidup.
Seseorang yang mengalami sindrom ini juga tidak akan memakan makanan yang mengandung gluten.
(Baca juga: Raih Medali Emas, Pencak Silat Bikin Indonesia Naik Peringkat!)
KOMENTAR