Waduh, Rambut Rontok Dalam Jumlah Banyak? Mungkin Ini Penyebabnya!

Selain itu, makanan kaya akan zat besi dapat berkontribusi dalam menjaga kesehatan rambut.

Kantong dan akar rambut  butuh diberi asupan nutrisi yang sehat dan pasokan zat besi . Jika seseorang kekurangan zat besi, rambut akan mulai rontok.

Lalu makanan apa yang mengandung zat besi? Makanan itu bisa didapatkan pada produk hewani seperti daging merah, ayam, dan ikan, serta lentil dan sayuran hijau.

 

Hal tersebut penting untuk rambut bisa sedikit beristirahat, juga membuat teksturnya menjadi lembut.

(Baca Juga : Tampil Manis dengan 5 Model Busana Berbahan Renda, Intip yuk!)

PROMOTED CONTENT