Selain itu, makanan kaya akan zat besi dapat berkontribusi dalam menjaga kesehatan rambut.
Kantong dan akar rambut butuh diberi asupan nutrisi yang sehat dan pasokan zat besi . Jika seseorang kekurangan zat besi, rambut akan mulai rontok.
Lalu makanan apa yang mengandung zat besi? Makanan itu bisa didapatkan pada produk hewani seperti daging merah, ayam, dan ikan, serta lentil dan sayuran hijau.
Hal tersebut penting untuk rambut bisa sedikit beristirahat, juga membuat teksturnya menjadi lembut.
(Baca Juga : Tampil Manis dengan 5 Model Busana Berbahan Renda, Intip yuk!)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | Pop Sugar |
Penulis | : | Yashinta Mulya Sari |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR