5 Cara Cerdas untuk Mengurangi Stres karena Lilitan Utang, Mau Tau?

NOVA.id - Utang bisa menjadi salah satu alasan kenapa seseorang bisa stres berkepanjangan.

Kelly McGonigal, seorang psikolog kesehatan di Stanford University menjelaskan, karena utang seseorang bisa stres mengalami perceraian, bahkan hingga kematian.

Berikut beberapa saran yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres akibat hutang, dilansir dari Readers Digest.

Baca Juga : Mirip sang Ayah, Anak Daniel Mananta Tampil Menggemaskan saat Masak!

1. Keluarkan uang hanya untuk hal yang bernilai dalam hidup

Terkadang kita suka membeli barang bermerek dan mahal padahal kondisi dompet tidak bersahabat.

Jika seperti itu? Coba pikirkan ulang dan ubah cara pandang.

David Krueger, seorang pelatih keuangan dan mantan psikiater di Houston, Texas, mengatakan kita semua seharusnya menggunakan uang untuk hal yang bermakna.

Cara pandang yang tidak benar akan menjadikan kita pengutang hanya untuk membeli barang tak bermakna.

Baca Juga : Jadi Saksi Kisah Cinta Ainun pada Habibie Melalui Opera Ainun

PROMOTED CONTENT