2. Kunyit
Kunyit mengandung curcumin yang memiliki sifat antioksidan dan anti-radang.
Penelitian mengatakan hal itu bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan otak dan menjaga penyakit alzheimer.
Untuk rasakan manfaatnya, Sahabat NOVA bisa tambahkan kunyit pada kari atau sup kita.
Baca Juga : Hotman Paris Pancing Penyebab Cerai, Yeslin Wang Buka Sifat Asli Delon yang Buatnya Kaget
3. Rosemary
Rosemary mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan.
Senyawa inilah dapat membantu melawan kerusakan radikal bebas di sel-sel otak.
Rosemary pun diperkaya dengan asam karsonik yang mampu melindungi otak dari kondisi neurodegeneratif seperti penyakit alzheimer.
Baca Juga : Proses Cerai Berlangsung, Shezy Idris Batasi Anak Bertemu Suami, Takut Terdoktrin?
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR