2. Kunyit
Kunyit mengandung curcumin yang memiliki sifat antioksidan dan anti-radang.
Penelitian mengatakan hal itu bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan otak dan menjaga penyakit alzheimer.
Untuk rasakan manfaatnya, Sahabat NOVA bisa tambahkan kunyit pada kari atau sup kita.
Baca Juga : Hotman Paris Pancing Penyebab Cerai, Yeslin Wang Buka Sifat Asli Delon yang Buatnya Kaget
3. Rosemary
Rosemary mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan.
Senyawa inilah dapat membantu melawan kerusakan radikal bebas di sel-sel otak.
Rosemary pun diperkaya dengan asam karsonik yang mampu melindungi otak dari kondisi neurodegeneratif seperti penyakit alzheimer.
Baca Juga : Proses Cerai Berlangsung, Shezy Idris Batasi Anak Bertemu Suami, Takut Terdoktrin?
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR