4. Gigi
Bill Dorfman, DDS, seorang dokter gigi menjelaskan bahwa menyikat gigi hanya menghilangkan sebagian kotoran di gigi.
Kita seharusnya menggunakan benang untuk mengangkat sisa makanan yang tertinggal.
“Menyikat gigi hanya membersihkan setengah dari kotoran di gigi. Jika kita tidak juga menggunakan benang, kita bisa meninggalkan bakteri yang paling berbahaya di mulut,” kata Dr. Bill.
Baca Juga : 4 Daftar Perempuan Indonesia yang Masuk Forbes, Karen Agustiawan Salah Satunya
5. Kaki
Seusai mandi, pastikan kaki kita bersih sempurna.
Pasalnya, saat mandi bekas sabun mengalir turun ke kaki.
Gunakan batu gosok untuk membersihkan bagian bawah dan samping kaki.
“Hal ini untuk menghindari jamur kuku, jamur kaki Athlete, dan kutil plantar,” terang Dr. Bruce Pinker, dilansir dari Readers Digest.
Yuk Sahabat NOVA mulai sekarang kita mulai perhatikan cara membersihkan tubuh dengan benar.(*)
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
Source | : | Readers Digest |
Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR