NOVA.id - Sebagai sosok yang multitasking, seorang perempuan juga wajib dituntut tetap bugar meski harus berhadapan dengan aktivitas yang banyak.
Terlebih, ketika akan mengendarai mobil tentu sebagai pengendara kita wajib fokus dan tak boleh lengah dalam mengemudikan mobil.
Oleh karena itu, dalam gelaran Energetic Defensive Driving hasil kerja sama Suzuki dengan NOVA Sabtu, (06/10) lalu, para peserta diajak merasakan aktivitas kebugaran berupa poundfit class usai mengikuti driving challenge.
Berlokasi di Gold's Gym Mall Alam Sutera, para peserta langsung diajak melakukan beragam gerakan-gerakan aerobik yang dipandu langsung oleh seorang instruktur.
"Gerakan senam ini mengombinasikan antara senam aerobik dengan tambahan alat semacam stik drum. Jadi, para peserta supaya terlihat lebih bersemangat dengan memukul drum stick tersebut," ungkap trainer yang akrab disapa Tari.
Dalam kesempatan tersebut, Tari mengungkapkan bahwa gerakan-gerakan dalam poundfit class ini sangat beragam tergantung dari level yang ada.
"Semakin tinggi levelnya maka kecepatan dari gerakannya juga semakin meningkat serta gerakannya juga semakin kompleks," jelas dia.
Selain itu, menurutnya, dari gerakan-gerakan yang ada dalam poundfit class juga diklaim mampu meregangkan kaku di lengan tangan hingga bahu dan juga meningkatkan otot dari lengan atas.
"Orang mengendarai kan pasti sering capek, ya. Jadi dengan mereka mengikuti kelas ini bisa memberi rasa bugar kepada mereka," paparnya.
Usai kelas poundfit tersebut, panitia Energetic Defensive Driving Challenge langsung mengumumkan beberapa pemenang yang telah ditentukan sebelumnya yakni best photo, best caption, best AFF photo, best ABS Challenge, best participant, dan best Zig Zag.
Untuk best photo diraih oleh pemilik akun instagram @xoxciagl, best caption diraih oleh pemilik akun instagram @unisiwimop, dan best AFF photo diraih oleh pemilik akun instagram @wennyykt.
Sedangkan, dari kategori driving challenge yakni ABS challenge diraih oleh tim 2 yang beranggotakan atas nama Vya, Anggun, Ika dan Dwi.
Sementara di best zig zag berhasil diraih oleh tim 4 yang beranggotakan Elizabeth, Sagita, Sefa, dan Lusi.
"Wah, tentunya senang banget bisa menang di challenge ini. Tentunya, kita juga banyak belajar bagaimana menggunakan fitur ABS dan cara menyetir secara zig zag di jalanan dengan benar," jelas Elizabeth, salah satu pemenang dari tim 4.(*)
| Penulis | : | Healza Kurnia |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR