Meski Aktivitas Padat, Ini Cara Jenahara Sediakan Quality Time

NOVA.id – Aktivitas seharian yang dilakukan Jenahara atau biasa dipanggil Jehan.

Kesibukannya yang beragam rupanya tidak menjadi hal yang merepotkan untuknya.

Jehan menceritakan aktivitasnya dari mulai bangun tidur sampai malam hari.

Baca Juga : Tak Semua Item Fashion Nindy Mahal, Ternyata Ada yang Murah Juga!

“Dari bangun pagi, aku menyiapkan kebutuhan anak-anak. Terus terang, karena aktivitas aku yang seharian. Quality time yang aku lakukan itu banyak di pagi hari," kata Jehan.

Jehan juga mengakui bahwa di sela kesibukannya, waktu bersama keluarga itu penting.

Waktu di pagi hari merupakan waktu yang tepat buat Jehan bisa berinteraksi dengan anak-anaknya.

Baca Juga : Nonton Film Ahok, Begini Tanggapan Djarot pada A Man Called Ahok

Membantu mempersiapkan kebutuhan anak-anaknya ke sekolah.

"Jadi, aku ketemu sama anak-anak itu di pagi hari. Interaksi sama mereka di pagi hari. Jadi, aku memastikan di pagi hari itu bisa ngobrol-ngobrol sama mereka. Bantu menyiapkan makanan dan yang lain-lain,” ujar Jehan.

 

Tidak hanya itu, Jehan juga tetap menyediakan waktunya untuk berolahraga.

Baca Juga : Ramai Disorot, Ini Dia Beberapa Unggahan Ayah Maia yang Tak Biasa!

Jehan mengatakan kalau dirinya memang rutin melakukan olahraga untuk membentuk ototnya.

“Setelah sarapan, aku olahraga. Jadi, jam 7 pagi aku udah olahraga. Terus aku siap-siap untuk berangkat kekantor. Karena aku udah siapin meal prep jadi aku enggak perlu masak lagi. Tinggal aku angetin, abis itu berangkat,” kata Jehan.

Aktivitas yang diceritakan oleh Jehan adalah aktivitasnya saat weekdays.

Baca Juga : Terharu, Nonton Film A Man Called Ahok, Adik Ahok Teteskan Air Mata!

Ketika weekend, Jehan memiliki waktu yang lebih luang.

“Pulang beraktivitas sore atau malem, terus kadang-kadang aku ada pengajian habis isya sampai setengah 10 malam. Jadi, ya weekdays gitu terus,” tambah Jehan.

Dalam menjaga pola makannya, ketika sudah malam Jehan tetap makan.

Baca Juga : Potret Mesra Ini Bukti Ayu Ting Ting dan Fransen Susanto Sudah Lama Pacaran?

Namun, harus makanan yang sehat.

Kalau sudah malam, ia akan makan cemilan buah atau makan snack.

Karena, buah-buahan jadi cemilan wajib untuk Jehan.(*)

PROMOTED CONTENT