Pastikan untuk tetap tehidrasi
Apabila kita amengalami dehidrasi, tubuh tidak akan menghasilkan cairan yang dibutuhkan ketika kita ingin mencapai tujuan.
Maka dari itu, perbanyak minum untuk terhindar dari dehidrasi.
Kosongkan kandung kemih
Tekanan dari kandung kemih yang penuh dapat mengalihkan perhatian kita dari kenikmatan seksual.
Untuk itu, pastikan kandung kemih tidak penuh ya, jadi Sahabat NOVA dapat buang air kecil terlebih dulu.
Baca Juga : Dikenal Pekerja Keras, Ternyata Pangeran Charles Miliki Sifat Ini
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
Source | : | InStyle |
Penulis | : | Yashinta Mulya Sari |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR