Apakah si Kecil Picky Eater? Yuk Coba Kenali Tanda-Tanda Ini!

NOVA.id - Tak jarang kita sering alami kesulitan menghadapi anak yang rewel saat makan.

Kita juga bahkan dibuat kebingungan oleh si kecil yang tak mau makan makanan disediakan.

Jika begitu, mungkin buah hati kita termasuk picky eater atau pemilih makanan.

Baca Juga : Buat Bibir Merona dengan Madu dan Lemon, Begini Caranya!

Psikolog anak dari Sekolah Cikal, Tari Sanjojo, Psi., menjelaskan jika anak memilah makanan itu adalah bagian dari tahapan perkembangan.

Biasanya anak akan mengalami hal ini ketika menginjak usia 2-3 tahun.

Baca Juga : Dituding Selingkuh, Angle Lelga Beberkan 3 Kesalahan Vicky, Apa Saja?

“Karena sebetulnya kalau anak sudah mulai bilang tidak, atau memilih atau menolak pilihan yang di berikan pada dia, itu enggak buruk, itu sebenarnya merupakan pengembangan keterampilan kognitif yang luar biasa,” jelas Tari.

Sebagai orang tua, kita tentu akan mencari cara dan tidak membiarkan si kecil menjadi picky eater.

Di samping itu, anak akan kurang asupan gizi jika harus berpatok pada makanan tertentu.

Baca Juga : Ayu Ting Ting Ungkap Penyebab Adiknya Dirawat di Rumah Sakit Hingga Operasi

Lalu apa yang seharusnya kita lakukan?

Selain membuat kreasi makanan, perlulah adanya komunikasi yang baik antara orang tua dan anak.

“Kita enggak mau anak cuma banyak makan, tapi kita mau dia menikmati acara makan. Dan bukan hanya berpatok pada situasi makan, tapi lebih besar kepada komunikasi antara orangtua dan anak,” ungkapnya.

Baca Juga : Suami Ulang Tahun, Unggahan Maia Ungkap Sifat Asli Irwan, Seperti Apa?

Tapi bagaimana sih cara mengenali buah hati kita termasuk picky eater atau tidak?

Yuk coba lihat tanda-tanda di bawah ini.

1. Mengonsumsi variasi makanan terbatas.

2. Jumlah asupan makanan ke dalam tubuh terbatas.

3. Makannya lama, lebih dari 30 menit.

Baca Juga : Mau Tampil Beda, Berani Coba Inspirasi Street Style dari Tokyo Ini?

4. Menolak untuk mencoba makanan baru dan menunjukkan preferensi makanan yang kuat, baik makanan kesukaan ataupun tidak.

5. Cenderung kurang asupan sayur, buah, ikan, dan nasi. Namun mereka senang mengonsumsi susu, biskuit, wafer, bakso, nuget, ayam, dan makanan yang digoreng.

Informasi lingkap terkait picky eater bisa Sahabat NOVA lihat di Tabloid NOVA edisi 1603.(*)

PROMOTED CONTENT