Search: "olahraga"

3 Tahun yang lalu - Seringkali kita disarankan untuk jangan makan usai berolahraga. Olahraga akan dinilai sia-sia jika kita makan setelahnya. Benarkah demikian?

3 Tahun yang lalu - Tahukah Sahabat NOVA jika kunyit ternyata juga bisa membantu kita mengecilkan lengan? Begini caranya.

3 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, selain menerapkan pola makan sehat kamu juga dituntut untuk rutin berolahraga.

3 Tahun yang lalu - Berikut ini 7 olahraga sederhana yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan payudara indah dan kencang.

3 Tahun yang lalu - Sebentar lagi Sahabat NOVA akan memasuki libur panjang Natal dan Tahun baru, momen ini bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan dengan ...

3 Tahun yang lalu - Meskipun golf tidak se-intens sepak bola dan basket, namun golf mempunyai manfaat kesehatan yang tak kalah penting.

3 Tahun yang lalu - Berolahraga selama beberapa menit, ternyata memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh, serta membuat panjang umur

3 Tahun yang lalu - Melalui akun Instagramnya, @tya_ariestya, Tya Ariestya kerap membagikan aktivitas dietnya yang cukup mudah dan tanpa olahraga yang berat.

3 Tahun yang lalu - Tiga olahraga berikut ini bisa menjadi pilihan Sahabat NOVA untuk mengencangkan payudara yang kendur. Apa saja?

3 Tahun yang lalu - Olahraga diyakani banyak membawa manfaat positif bagi tubuh. Namun di era pandemi seperti sekarang ini beberapa orang merasa khawatir jika...

3 Tahun yang lalu - Banyak yang melakukan berbagai macam olahraga dan pola diet agar berhasil menurunkan berat badan. Namun, Tya Ariestya hanya lakukan ini.

3 Tahun yang lalu - Memiliki pipi tirus bukanlah hal yang mudah. Selain olahraga, kita bisa melakukan 6 hal mudah ini agar lemak wajah bisa hilang.

3 Tahun yang lalu - Gangguan kecemasan dinilai wajar di tengah situasi pandemi. Salah satu cara mengelola kecemasan adalah dengan aktivitas fisik seperti olahraga rutin.

3 Tahun yang lalu - Memiliki perut langsing kini tak lagi jauh dari angan. 10 kebiasaan berikut ini perlu dilakukan guna menurunkan berat tubuh,

3 Tahun yang lalu - Ada beberapa latihan dasar yang bisa diajarkan secara virtual kepada anak kita di rumah pada masa pandemi ini.

3 Tahun yang lalu - Bukan cuman olahraga rutin, Asmirandah juga berbagi tips lain agar ibu hamil sehat di masa pandemi Covid-19.

3 Tahun yang lalu - Merek pakaian olahraga lokal, CoreNation Active tunjukkan kepedulian akan lingkungan hingga ciptakan produk daur ulang.

3 Tahun yang lalu - Patuhi protokol kesehatan #3M, kerap muncul kebingungan apakah memakai masker saat berolahraga aman.