Tag: gerakan

1 Minggu yang lalu - Kita cukup mengangkat kedua kaki lurus ke atas dan menyandarkannya ke tembok dengan pinggul yang menempel di dinding.

4 Bulan yang lalu - Perkembangan motorik adalah aspek penting dari tumbuh kembang bayi, mencakup kemampuan untuk bergerak dan mengontrol gerakan tubuh.

7 Bulan yang lalu - Kemacetan mungkin bikin badan pegal dan capek ketika sampai di rumah. Tiru gerakan ini agar rasa pegal hilang, khususnya saat macet mudik Lebaran.

7 Bulan yang lalu - Acara Amanah Hijab Stylo Indonesia bersama Swiss Belresidences Kalibata usung pentingnya kecantikan batiniah bagi setiap perempuan

7 Bulan yang lalu - Alih-alih marah, berikut adalah 5 cara mengatasi anak GTM atau Gerakan Tutup Mulut saat makan yang bisa ibu coba agar si kecil doyan.

9 Bulan yang lalu - Padahal gerakannya sederhana dan tanpa alat, kita bisa loh rutin lakukan 3 gerakan mengecilkan paha dan perut ini selama 30 menit sehari.

10 Bulan yang lalu - Sebagai bentuk komitmen kemasan berkelanjutan sejak 2018, Nestle Indonesia membuat bangku kerangka daur ulang untuk Gerakan Sekolah Sehat.

10 Bulan yang lalu - Menghilangkan lemak lipatan leher jadi hal yang banyak dicari orang. Double chin atau lipatan leher bisa dihilangkan dengan lakukan 5 gerakan ini!

11 Bulan yang lalu - ketika bahu sakit mungkin ada beberapa hal kesalahan yang berbeda, namun penyebab utama yakni postur tubuh yang buruk, ini cara mengatasinya.

11 Bulan yang lalu - Inilah beberapa gerakan yang bisa mencerahkan wajah dan melancarkan peredaran darah, seperti apa gerakannya?

11 Bulan yang lalu - Kebiasaan main HP sambil nunduk buat badan jadi bungkuk. Tak perlu khawatir, sering lakukan gerakan ini ternyata ampuh atasi tubuh bungkuk lho.

1 Tahun yang lalu - Ternyata 5 gerakan sederhana ini bisa membuat sakit punggung dan pegal-pegal jadi hilang, coba dan nikmati manfaatnya yuk!

1 Tahun yang lalu - Meredakan menstruasi dengan 6 gerakan yang mudah dilakukan di rumah, coba yuk Sahabat NOVA

1 Tahun yang lalu - Kemendikbud dan para mitra swasta berkolaborasi meningkatkan kesehatan anak usia sekolah demi terwujudnya kualitas pendidikan yang baik di Indonesia.

1 Tahun yang lalu - Cukup 5 menit kita bisa obati sakit punggung tanpa obat dengan cara melakukan gerakan sederhana berikut

1 Tahun yang lalu - Kram menyebabkan kita harus menghentikan semua aktivitias fisik untuk meredakan rasa sakitnya terlebih dahulu.

1 Tahun yang lalu - Inilah beberapa cara untuk menghilangkan cegukan tanpa minum air, dijamin cegukan langsung sembuh! Simak caranya

1 Tahun yang lalu - Salah satu cara alami untuk mengatasi mata lelah adalah dengan melakukan pijatan pada titik-titik tertentu di sekitar mata.