Wellness
Sering Terjadi di Masa WFH, Amankah Ubah Jadwal Tidur Malam Hari Jadi Siang Hari?
3 Tahun yang lalu - Apakah kebiasaan tidur malam hari benar-benar bisa ditukan atau diganti dengan siang hari? Apakah timbulkan bahaya?
Kesehatan Fisik
Sulit Tidur di Malam Hari? Coba 3 Kebiasaan Ini agar Mengubah Kita Jadi Lebih Bangun Pagi
3 Tahun yang lalu - Intip rekomendasi dari para dokter agar jadwal tidur kita sesuai dengan kebutuhan dan aktivitas pagi akan lebih segar tanpa kantuk.
Pasangan
Kurang Tidur Bisa Pengaruhi Hubungan Kita dengan Pasangan, Ini Penjelasannya
5 Tahun yang lalu - Kurang jam tidur bisa mempengaruhi hubungan kita dengan pasangan lho! Bagaimana bisa? Ini penjelasannya dari para ahli.
Wellness
Ingin Perut Rata dan Jadwal Tidur Teratur? Konsumsi 4 Makanan Ini!
6 Tahun yang lalu - Ingin Perut Rata dan Jadwal Tidur Teratur? Konsumsi 4 Makanan Ini!
Anak
Jam Tidur Pengaruhi Prestasi Anak di Sekolah
10 Tahun yang lalu - Apakah anak Anda memiliki jadwal tidur yang tetap atau mereka hanya baru akan tidur jika merasa lelah atau mengantuk saja?
