Tag: journaling

1 Tahun yang lalu - Andrea Gondokusumo, Community Relation of Lyfe With Less membagikan metode yang disebut mind decluttering. Ini penjelasannya.

2 Tahun yang lalu - Ini yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan fisik dan mental dengan lebih maksimal menggunakan satu gadget saja.

2 Tahun yang lalu - Sesederhana menulis buku harian, ternyata bisa membuat mental kita lebih sehat,. Yuk mulai menulis journaling!

2 Tahun yang lalu - Ada juga berita terpopuler soal cara self healing dengan journaling, sebuah aktivitas di mana kita bisa menumpahkan segala perasaan lewat tulisan.

2 Tahun yang lalu - Menurut praktisi mindfulness Putra Wiramuda, self healing adalah suatu aktivitas yang kita lakukan untuk pulih atau sembuh dari luka.