Variasi Makanan Sehat Chia Seed
8 Tahun yang lalu - Chia seed dikenal sebagai bahan makanan yang mengandung omega-3, karbohidrat, protein, fiber, anti oksidan, dan kalsium. Makanan sehat ini dipercaya sebagai sumber energi.
Ini yang Terjadi Jika Tubuh Berhenti Konsumsi Karbohidrat
8 Tahun yang lalu - Ketakutan merasa lapar justru terjadi sebaliknya saat tubuh berusaha berhenti mengonsumsi karbohidrat. Selain menjaga berat badan, ternyata tubuh juga langsung bereaksi ketika berhenti menyerap zat ka
Nasi Siram Daging Brokoli, Inspirasi Sarapan Esok Hari
8 Tahun yang lalu - Nasi siram daging brokoli menjadi sarapan praktis dalam satu sajian lengkap. Nasi sebagai sumber karbohidrat, daging sebagai protein hewani, dan brokoli sebagai sumber serat.
Benarkah Diet Tinggi Protein Baik Bagi Tubuh?
11 Tahun yang lalu - Menghilangkan kelebihan berat badan dengan menyantap steak, burger, keju dan bacon tanpa merasa lapar? Hm, siapa yang tak mau. Para pecinta daging telah lama memperkenalkan diet tinggi protein dan rendah karbohidrat.
Benarkah Diet Tinggi Protein Baik Bagi Tubuh?
11 Tahun yang lalu - Menghilangkan kelebihan berat badan dengan menyantap steak, burger, keju dan bacon tanpa merasa lapar? Hm, siapa yang tak mau. Para pecinta daging telah lama memperkenalkan diet tinggi protein dan rendah karbohidrat.
Kuncinya Pandai Padu-padankan Saus & Hiasan (1)
14 Tahun yang lalu - Mengingatbahan bakunya, tentu saja, pancake sarat karbohidrat dan lemak. Satu buah pancake yang berdiameter kira-kira 12 cm paling tidak terbuat dari½ ons terigu.
Serba-serbi Soal Nutrisi
15 Tahun yang lalu - Bicara tentang kandungan nutrisi untuk anak, yang sering terlintas di benak para orangtua hanya seputar kadar lemak, karbohidrat, serta kalori. Mereka cenderung melupakan kebutuhan anak akan kalsium, yaitu salah satu mineral penting yang membantu per
