Kesehatan Fisik
Menopause Dini, Ini Efek Samping dan Makanan yang Bisa Mencegahnya
4 Tahun yang lalu - Menopause dini bisa membuat kita kehilangan kepadatan tulang, memiliki risiko penyakit jantung yang lebih tinggi, dan hilangnya hasrat seksual.
Wellness
Tak Hanya Olahraga Rutin, Ini Beberapa Cara Ampuh Hindari Osteoporosis
6 Tahun yang lalu - Untuk menghindari penurunan kepadatan tulang atau yang sering disebut osteoporosis, kita bisa hindari sejak dini dengan beberapa cara berikut ini
Wellness
Tak Disangka, Ini Penyebab Kepadatan Tulang Sudah Menurun Meski Masih Muda
7 Tahun yang lalu - Tak Disangka, Ini Penyebab Kepadatan Tulang Sudah Menurun Meski Masih Muda
Wellness
Tulang Sehat dengan Olahraga
11 Tahun yang lalu - Seperti otot, tulang adalah jaringan hidup yang merespon menjadi lebih kuat ketika kita berolahraga. Wanita muda dan pria yang berolahraga secara teratur, umumnya mencapai puncak massa tulang yang lebih besar (kepadatan tulang maksimal dan kekuatan)
