Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga, Mana yang Lebih Baik untuk Turunkan Berat Badan?
3 Tahun yang lalu - Kita mungkin bertanya-tanya mana yang lebih baik, makan sebelum atau sesudah berolahraga untuk menurunkan berat badan? Ini jawabannya.
Bolehkah Makan Setelah Berolahraga? Begini Penjelasan dari Ahli
3 Tahun yang lalu - Seringkali kita disarankan untuk jangan makan usai berolahraga. Olahraga akan dinilai sia-sia jika kita makan setelahnya. Benarkah demikian?
Ternyata Makan Setelah Olahraga Sah-Sah Saja Asal Perhatikan 2 Hal Ini
4 Tahun yang lalu - Olahraga akan dinilai sia-sia jika kita makan setelahnya. Namun, tahukah Sahabat NOVA jika anggapan tersebut ternyata tidak tepat.
Benarkah Kita Tak Boleh Makan Usai Olahraga karena Bisa Bikin Gemuk? Ini Penjelasan dari Ahli
5 Tahun yang lalu - Seringkali kita disarankan untuk jangan makan usai berolahraga. Olahraga akan dinilai sia-sia jika kita makan setelahnya. Tapi, benarkah demikian?
Salah Kaprah Soal Larangan Makan Usai Olahraga, Begini Penjelasan dari Ahlinya!
5 Tahun yang lalu - Seringkali kita disarankan untuk jangan makan usai berolahraga. Salah kaprah soal larangan makan usai olahraga, begini penjelasan dari ahlinya!
