Tag: manfaat tidur siang

4 Bulan yang lalu - Ternyata, tidur siang itu penting untuk tubuh kita. Masih tidak percaya? Simak manfaat tidur siang bagi kesehatan ini.

4 Tahun yang lalu - Bila kita terbiasa tidur hingga 8 jam setiap harinya kita bisa merasakan hal-hal berikut. Apa saja ya?

4 Tahun yang lalu - Seringkali disepelekan, tenyata tidur siang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan kita, wah apa saja ya?

6 Tahun yang lalu - Tidur yang cukup tidak hanya dilakukan oleh orang dewasa saja, tidur yang cukup bagi anak-anak juga membawa beragam manfaat yang baik

9 Tahun yang lalu - Ada lima mitos tidur siang yang masih dipercaya banyak orang, padahal semua itu adalah salah! Karena, manfaat tidur siang ternyata sangat besar!