Tag: olahraga

8 Tahun yang lalu - Rutin Lakukan 4 Olahraga Ini, Tubuh Maria Harfanti Jadi Langsing dan Bugar

8 Tahun yang lalu - Bosan dengan olahraga dan diet ketat? Yuk coba 5 kombinasi jus segar agar kulit tampak sehat dan bersinar berikut ini.

8 Tahun yang lalu - Banyak orang tidak konsisten dalam menerapkan targetnya untuk memiliki badan yang lebih sehat, bugar dan ideal. Baru olahraga sebentar dan mengatur pola makan sehat, besoknya Anda sudah mulai kembali

8 Tahun yang lalu - Tubuh krisdayanti sekarang ini semakin seksi dan singset. KD juga kerap membagikan aktivitas membakar kalorinya di akun instagram pribadinya. Sebut saja olahraga sejenis senam zumba, pilates

8 Tahun yang lalu - Ada makanan tertentu yang tidak boleh dimakan setelah berolahraga jika Anda ingin mencapai manfaat maksimal dari latihan dan menghindari komplikasi kesehatan. Salah satunya makanan pedas, apa alasann

8 Tahun yang lalu - Asupan bergizi, tidur cukup, dan olahraga teratur rupanya tak cukup menunjang stamina agar tetap fit. Jika Anda masih merasa gampang lelah, itu hanya 1 dari 3 tanda tubuh perlu asupan multivitamin.

8 Tahun yang lalu - Seorang guru olahraga perempuan dituduh perkosa siswanya 30 Kali

8 Tahun yang lalu - Pingkan Mambo mengaku gemar berolahraga. Hal itu ia lakukan demi mendapat bentuk tubuh yang ideal.

8 Tahun yang lalu - Penyanyi cantik Andien tengah berbahagia menikmati masa kehamilannya yang memasuki usia kandungan 5 bulan

8 Tahun yang lalu - Siapa bilang penderita asma tak bisa berolahraga? Asal dilakukan dengan benar, bisa kok tetap bugar dengan 5 olahraga menyehatkan berikut:

8 Tahun yang lalu - Mudah lupa bukan cuma menjangkiti usia dewasa tapi juga anak-anak. Mari tingkatkan daya hafal mereka dengan banyak berolahraga. Berikut penjelasannya:

8 Tahun yang lalu - Jika Anda membenci olahraga teratur atau malas pergi ke gym, berjalanlah di pantai. Anda akan jatuh cinta dengan aktivitas tersebut dan kembali ingin berjalan di pantai menikmati kelembutan pasir.

8 Tahun yang lalu - Ada beberapa makanan yang jika dikonsumsi sebelum olahraga bisa menimbulkan kembung dan asam lambung naik. Hindari 7 makanan ini sebelum berolahraga:

8 Tahun yang lalu - Peregangan memiliki peran yang sangat penting dalam mempersiapkan diri secara psikologis. Tentu saja peregangan yang dilakukan harus benar agar mendapatkan semua manfaat dari latihan.

8 Tahun yang lalu - Bunga Citra Lestari (BCL) menceritakan bagaimana menariknya terlibat syuting film 3 Srikandi. Hal ini membuat BCL menjadi ketagihan olahraga memanah.

8 Tahun yang lalu - Bunga Citra Lestari (BCL) menceritakan bagaimana menariknya terlibat syuting film 3 Srikandi. Hal ini membuat BCL menjadi ketagihan olahraga memanah.

8 Tahun yang lalu - Seberapa pentingnya pemanasan sebelum kita memulai olahraga? Pemanasan justru sangat penting sebelum melakukan latihan. Yuk, coba dengan 5 gerakan sederhana ini

8 Tahun yang lalu - Seberapa pentingnya pemanasan sebelum kita memulai olahraga? Pemanasan justru sangat penting sebelum melakukan latihan. Yuk, coba dengan 5 gerakan sederhana ini