Tag: osteoporosis

7 Tahun yang lalu - Benarkah Yoghurt Tingkatkan Kesehatan Tulang dan Tekan Risiko Osteoporosis?

7 Tahun yang lalu - Ada 6 pilihan sumber kalsium lainnya bagi Anda yang tidak menyukai susu. Ini sangat penting untuk tetap menjaga kesehatan serta mencegah risiko penyakit osteoporosis. Berikut daftar pilihan sumber ka

8 Tahun yang lalu - Berolahraga secara rutin untuk memperbanyak massa tulang sejak dini adalah cara alami untuk memperlambat atau mencegah datangnya osteoporosis sebelum memasuki usia pensiun.

8 Tahun yang lalu - Jaga kesehatan tulang untuk mencegah osteoporosis dapat dilakukan sendiri di rumah melalui gerakan latihan. 6 gerakan latihan yang disarankan oleh

9 Tahun yang lalu - Benarkah penyakit osteoporosis di masa mendatang mengancam para perempuan dan ibu hamil yang jarak kehamilannya terlalu dekat atau kurang dari satu tahun?

9 Tahun yang lalu - Pekerjaan mengharuskan duduk 7 jam per hari? Anda berisiko terkena gaya hidup sedentari.

10 Tahun yang lalu - Kulit yang mengalami proses penuaan secara fisiologis memicu Dermatoporosis.

10 Tahun yang lalu - Seiring berjalannya waktu, WHO melaporkan bahwa  kasus penyakit tidak menular, seperti hipertensi, diabetes, osteoporosis, dan jantung, terus bertambah. Hal itu, katanya, diakibatkan kurangnya aktivitas fisik pada masyarakat.

11 Tahun yang lalu - "Kifosis merupakan salah satu penyebab dari osteoporosis yang lebih dikenal dengan istilah 'bungkuk'. Kondisi ini bisa meningkat seiring dengan bertambahnya usia dan seringkali terjadi pada wanita dibandingkan pria," ujar Honni saat dijumpai di acara

11 Tahun yang lalu - Sama seperti kanker, osteoporosis disebut juga "silent disease" karena pengeroposan tulang terjadi tanpa kelihatan tanda-tandanya. Anda tidak akan merasakan menderita osteoporosis hingga merasakan nyeri atau benjolan pada tulang, atau juga tiba-tiba

11 Tahun yang lalu - Tidak hanya menyebabkan masalah jantung, paru-paru, dan kanker esophagus, beberapa studi penelitian mengidentifikasi rokok sebagai faktor risiko osteoporosis dan patah tulang.

11 Tahun yang lalu - Tubuh membutuhkan vitamin D untuk menyerap kalsium. Tanpa vitamin D yang cukup, seseorang tidak dapat membentuk hormon calcitriol (dikenal sebagai vitamin D aktif) dimana dapat menyebabkan penyerapan kalsium yang kurang baik.

11 Tahun yang lalu - Tubuh yang sehat haruslah ditopang tulang yang kuat. Nah, untuk mendapatkan tulang yang kuat, ada dua nutrisi penting yang wajib dikonsumsi, yakni kalsium dan vitamin D.

11 Tahun yang lalu - Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu menjaga tulang Anda sehat. Caranya adalah dengan makan makanan yang kaya kalsium dan vitamin D, berolahraga dengan cukup, serta tidak merokok dan terlalu banyak mengkonsumsi alkohol.

11 Tahun yang lalu - Osteoporosis adalah penyakit di mana tulang menjadi lemah. Orang yang menderita osteoporosis berisiko tinggi mengalami kepatahan tulang di bagian pinggul, tulang belakang, dan pergelangan tangan mereka.

11 Tahun yang lalu - Bila Anda menderita osteoporosis, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mendukung tubuh dan tulang Anda tetap dalam kondisi baik. Berikut ini 11 cara yang disarankan WebMD.

11 Tahun yang lalu - Lebih besarnya risiko osteoporosis pada wanita membuat kaum hawa perlu mengantisipasinya dengan berbagai cara. Selain mengonsumsi diet tinggi kalsium bagi wanita di atas 20 tahun, juga perlu dilakukan diagnosa dan uji untuk mendiagnosa risiko osteopo

11 Tahun yang lalu - Lebih besarnya risiko osteoporosis pada wanita membuat kaum hawa perlu mengantisipasinya dengan berbagai cara. Selain mengonsumsi diet tinggi kalsium bagi wanita di atas 20 tahun, juga perlu dilakukan diagnosa dan uji untuk mendiagnosa risiko osteopo