"Getty Image "
Tes kepadatan mineral tulang merupakan cara terbaik untuk memeriksa kesehatan tulang Anda. Tujuannya:
- Mendiagnosa osteoporosis dan memberitahu apakah ada tulang yang keropos.
- Memeriksa kekuatan tulang.
- Melihat apakah Anda memerlukan perawatan untuk menguatkan tulang.
Pengobatan
Pengobatan untuk osteoporosis meliputi:
- Diet seimbang kalsium dan vitamin D.
- Jadwal olahraga.
- Gaya hidup sehat.
- Obat-obatan jika diperlukan.
Jangan Sampai Jatuh!
Pria dan wanita yang menderita osteoporosis perlu berhati-hati agar tidak sampai terjatuh ketika beraktivitas. Yang menjadi alasan mengapa sampai terjatuh biasanya adalah karena penglihatan yang buruk, kurangnya keseimbangan pada tubuh, penyakit tertentu yang mempengaruhi cara berjalan, serta beberapa jenis obat-obatan, seperti obat tidur.
Ester Sondang
KOMENTAR