![Cukup 30 Menit, 3 Gerakan Sederhana Tanpa Alat Ini Bikin Paha Langsing dan Perut Rata!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/21/istockphoto-502453774-612x612jp-20211121110855.jpg)
Cukup 30 Menit, 3 Gerakan Sederhana Tanpa Alat Ini Bikin Paha Langsing dan Perut Rata!
1 Tahun yang lalu - Padahal gerakannya sederhana dan tanpa alat, kita bisa loh rutin lakukan 3 gerakan mengecilkan paha dan perut ini selama 30 menit sehari.
![Cara Mengatasi Paha Hitam dan Bersisik Cuma Pakai Satu Bahan Dapur](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/08/17/3622813310.jpg)
Cara Mengatasi Paha Hitam dan Bersisik Cuma Pakai Satu Bahan Dapur
1 Tahun yang lalu - Inilah beberapa bahan dapur yang bisa jadi cara mengatasi paha hitam bersisik yang murah meriah
![3 Cara Menghilangkan Lemak di Paha yang Ampuh, Jangan Lupa Diet Sehat!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/21/istockphoto-502453774-612x612jp-20211121110855.jpg)
3 Cara Menghilangkan Lemak di Paha yang Ampuh, Jangan Lupa Diet Sehat!
2 Tahun yang lalu - Cara menghilangkan lemak di paha tujuan utamanya adalah mengurangi lemak tubuh secara keseluruhan. Ini tipsnya.
![Sering Menggunakan Laptop di Atas Paha? Hati-Hati 7 Bahaya Ini Bisa Terjadi](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/05/15/3723485588.jpg)
Sering Menggunakan Laptop di Atas Paha? Hati-Hati 7 Bahaya Ini Bisa Terjadi
2 Tahun yang lalu - Memangku laptop di atas paha bisa menimbulkan bahaya, apalagi jika tanpa alas. Inilah penjelasannya.
![Bikin Perut dan Paha Seksi, Begini Olahraga ala Gisella Anastasia yang Bisa Ditiru](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/30/foto-cover-gisellajpg-20220430030921.jpg)
Bikin Perut dan Paha Seksi, Begini Olahraga ala Gisella Anastasia yang Bisa Ditiru
2 Tahun yang lalu - Sahabat NOVA, ikuti yuk cara Gisel berolahraga agar perut dan paha jadi kencang dan seksi! Hanya pakai bola, begini caranya!
![Cara Memutihkan Selangkangan dengan Bahan Alami, Bikin Langsung Percaya Diri!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/18/istockphoto-1037951520-612x612j-20211118080434.jpg)
Cara Memutihkan Selangkangan dengan Bahan Alami, Bikin Langsung Percaya Diri!
3 Tahun yang lalu - Cara memutihkan selangkangan bisa menggunakan bahan alami. Selangkan hitam biasanya ada di lipatan paha.
![Berita Terpopuler: Olla Ramlan Kepergok Rayakan Hari Jadi Pernikahan yang ke-9 bareng Aufar Hutapea hingga 5 Bahan Alami untuk Atasi Kulit Hitam di Area Paha](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/26/web_photo_editor-38jpg-20211226092041.jpg)
Berita Terpopuler: Olla Ramlan Kepergok Rayakan Hari Jadi Pernikahan yang ke-9 bareng Aufar Hutapea hingga 5 Bahan Alami untuk Atasi Kulit Hitam di Area Paha
3 Tahun yang lalu - Olla Ramlan kepergok rayakan hari jadi pernikahan. Ada manfaat kencing setelah berhubungan intim dan bahan alami untuk menghilangkan kulit hitam di paha.
![Area Kulit Paha Bagian Dalam Menghitam? Atasi dengan 5 Bahan Alami Ini](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/93534_jangan-berkecil-hati-inilah-5-cara-mujarab-cerahkan-kulit-gelap-di-area-paha-bagian-dalam.jpg)
Area Kulit Paha Bagian Dalam Menghitam? Atasi dengan 5 Bahan Alami Ini
3 Tahun yang lalu - Dilansir NOVA.id dari BoldSky, berikut adalah 5 daftar bahan alami yang bisa kita gunakan untuk mengusir noda gelap di area paha.
![Tanpa Olahraga, Ini 4 Cara Mengecilkan Paha yang Mudah Dilakukan](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/08/2502262092.jpg)
Tanpa Olahraga, Ini 4 Cara Mengecilkan Paha yang Mudah Dilakukan
3 Tahun yang lalu - Ada juga cara mengecilkan paha tanpa olahraga, lo. Caranya yaitu dengan mengatur pola makan sehari-hari.
![4 Cara Menghilangkan Lemak di Paha, Salah Satunya Konsumsi Kopi](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/21/istockphoto-502453774-612x612jp-20211121110855.jpg)
4 Cara Menghilangkan Lemak di Paha, Salah Satunya Konsumsi Kopi
3 Tahun yang lalu - Cara menghilangkan lemak di paha bisa menggunakan 4 langkah berikut ini. Kita bisa mulai dengan olahraga dan konsumsi kopi.
![Nggak Usah Bingung, Begini Cara Menghilangkan Stretch Mark di Paha](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/28/istockphoto-1003986088-612x612j-20211028040820.jpg)
Nggak Usah Bingung, Begini Cara Menghilangkan Stretch Mark di Paha
3 Tahun yang lalu - Stretch marka yang mengganggu bisa diatasi dengan cara menghilangkan yang tepat. Bahan alami yang sering kita jumpai bisa membantu mengatasinya, lo.
![Rumus Olahraga yang Ampuh untuk Mengecilkan Paha, Berani Coba?](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/27/istock-1252601125jpg-20210727015241.jpg)
Rumus Olahraga yang Ampuh untuk Mengecilkan Paha, Berani Coba?
3 Tahun yang lalu - Berikut adalah rekomendasi olahraga yang dijamin bisa menjadi solusi untuk yang ingin mengecilkan paha.
![4 Cara Mengecilkan Paha dengan Mudah, Kuncinya Jalani Pola Hidup Sehat](https://cdn.grid.id/crop/0x42:499x273/345x242/photo/2021/04/30/shutterstock_703794466jpg-20210430031800.jpg)
4 Cara Mengecilkan Paha dengan Mudah, Kuncinya Jalani Pola Hidup Sehat
3 Tahun yang lalu - Berikut ini tersedia 4 cara mengecilkan paha dengan mudah dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Apa saja?
![Paha Besar Tak Masalah, Ini Jenis Celana Jeans yang Cocok Untukmu](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/05/2177469248.jpg)
Paha Besar Tak Masalah, Ini Jenis Celana Jeans yang Cocok Untukmu
3 Tahun yang lalu - Memiliki paha besar seringkali membuat perempuan merasa tidak percaya diri. Namun ada tips fashion yang bisa Sahabat NOVA tiru.
![5 Bahan Alami untuk Mengatasi Kulit Paha Bagian Dalam yang Menggelap](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/93534_jangan-berkecil-hati-inilah-5-cara-mujarab-cerahkan-kulit-gelap-di-area-paha-bagian-dalam.jpg)
5 Bahan Alami untuk Mengatasi Kulit Paha Bagian Dalam yang Menggelap
3 Tahun yang lalu - Berikut adalah 5 daftar bahan alami yang bisa kita gunakan untuk mengusir noda gelap di area paha.
![7 Bahaya yang Mengintai Tubuh Jika Kita Sering Letakkan Laptop di Paha](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/21/3694408956.jpg)
7 Bahaya yang Mengintai Tubuh Jika Kita Sering Letakkan Laptop di Paha
4 Tahun yang lalu - Ternyata kontak antara laptop dengan kulit paha secara langsung bisa menimbulkan bahaya kesehatan, termasuk kanker dan gangguan kehamilan.
![Sering Disepelekan, Ternyata Meletakkan Laptop di Atas Paha Bisa Sebabkan 7 Bahaya Ini!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/21/3694408956.jpg)
Sering Disepelekan, Ternyata Meletakkan Laptop di Atas Paha Bisa Sebabkan 7 Bahaya Ini!
4 Tahun yang lalu - Ternyata kontak antara laptop dengan kulit paha secara langsung bisa menimbulkan bahaya kesehatan, termasuk kanker dan gangguan kehamilan.
![Sering Nyeri Saat Haid? Kenali Penyebab Nyeri dan Cara Mengatasinya, Bisa Jadi Karena Kelainan Organ Reproduksi](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/06/19/3029945659.jpg)
Sering Nyeri Saat Haid? Kenali Penyebab Nyeri dan Cara Mengatasinya, Bisa Jadi Karena Kelainan Organ Reproduksi
4 Tahun yang lalu - Selain sakit perut, nyeri haid juga bisa dirasakan sebagai pegal pada mulut vagina, nyeri pinggang, dan pegal-pegal di paha.