6 Hal Sepele yang Bisa Kita Lakukan untuk Redakan Stres karena Pekerjaan Menumpuk
5 Tahun yang lalu - Untuk melepas stres, kita bisa melakukan beberapa hal santai dan menyegarkan lo! Ini dia 6 hal di antaranya.
Manfaat Bercinta yang Teratur, Salah Satunya Redakan Stres hingga Depresi
5 Tahun yang lalu - Ada banyak manfaat yang bisa didapat jika kita bercinta dengan teratur. Salah satunya meringankan stres dan depresi.
Minum Kopi untuk Redakan Stres, Benar Ampuh atau Justru Bikin Tambah Parah?
5 Tahun yang lalu - Benarkah minum kopi untuk redakan stres adalah sebuah langkah yang tepat? Atau malah, bikin stres makin tambah parah? Ini penjelasannya!
Yuk Redakan Stres di Kantor dengan Sederet Aktivitas Ini dalam 5 Menit Aja!
6 Tahun yang lalu - Merelaksasi pikiran dan tubuh untuk mengurangi stres saat bekerja bisa kita lakukan hanya dalam waktu #5MenitAja loh!
Ingin Redakan Stres? Yuk Coba Berendam dengan Sensasi Air Dingin
6 Tahun yang lalu - Kegiatan haria seringkali membuat kita stres. ternyata mandi atau berendam dengan air dingin mampu mengurangi stres.
Pola Makan Pengaruhi Stres, 2 Makanan Ini Paling Jitu Redakan Stres dan Kecemasan!
6 Tahun yang lalu - Ternyata pola makan bsia mempengaruhi stres, loh. Ada dua makanan yang bisa kita konsumsi untuk redakan stres dan kecemasan. Apa saja?
Mudah Dilakukan, Ini 5 Teknik Relaksasi yang Efektif Redakan Stres
6 Tahun yang lalu - kita bisa melakukan relaksasi untuk menghadapi dan meredakan stres agar tak semakin parah.
Redakan Stres, 1 dari 5 Manfaat Saat Mandi Air Dingin
7 Tahun yang lalu - Redakan Stres, 1 dari 5 Manfaat Saat Mandi Air Dingin
Benarkah Mewarnai Buku Efektif Redakan Stres pada Orang Dewasa?
8 Tahun yang lalu - Belakangan ini marak buku mewarnai yang mengklaim bisa menjadi pereda stres pada orang dewasa. Hmm...benarkah? Seberapa efektif buku mewarnai ini sebagai solusi antistres?
Penasaran, Bagaimana Cara Aromaterapi Meredakan Stres?
9 Tahun yang lalu - Dengan formula tepat, aromaterapi bisa membantu redakan stres hingga tingkatkan imunitas tubuh. Mari telusuri manfaat wangi-wangian yang tidak sekadar untuk relaksasi ini.
Cara Praktis Redakan Stres
14 Tahun yang lalu - Stres adalah reaksi tubuh terhadap rangsangan fisik, mental, maupun emosional (baik dari luar atau dalam diri kita) yang cenderung mengesalkan kita. Ketika reaksi ini berlebihan, gangguan kesehatan bisa muncul.
