Tag: rutin

6 Tahun yang lalu - Bagi pemilik perut buncit tentu ingin sekali perut berubah menjadi rata dan berat badan turun, ternyata bisa lakukan beberapa latihan rutin ini, loh.

6 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian menyatakan jika latihan yoga secara rutin ampuh mengatasi diabetes.

6 Tahun yang lalu - Berjalan merupakan olahraga sederhana yang bisa menjaga kebugaran tubuh jika dilakukan secara rutin.

6 Tahun yang lalu - Kandungan gula yang berlebih dalam jus buah bisa mengganggu kesehatan tubuh.

6 Tahun yang lalu - Konsumsi air hangat secara rutin bisa memberikan manfaat untuk tubuh.

6 Tahun yang lalu - Merawat kulit di pagi hari secara rutin bisa membuat wajah cerah dan percaya diri pun meningkat.

6 Tahun yang lalu - Rutin melakukan gerakan ini kita bisa mendapatkan kaki seksi dan indah.

6 Tahun yang lalu - Melakukan latihan ini secara rutin bisa bantu menghilangkan lemak di lengan.

6 Tahun yang lalu - Jangan ragu untuk mengonsumsi buah kiwi secara rutin karena memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Simak penjelasannya berikut.

6 Tahun yang lalu - Menghilangkan lemak juga bisa dengan melakukan kebiasaan ini secara rutin.

6 Tahun yang lalu - Kebiasaan mengonsumsi teh bisa menurunkan risiko diabetes, benarkah?

6 Tahun yang lalu - Olahraga ternyata ampuh membuat tubuh sehat, salah satunya memperlambat demensia.

6 Tahun yang lalu - Ternyata inilah manfaat pisang bila kita konsumsi secara rutin di pagi hari. Simak penjelasannya berikut.

6 Tahun yang lalu - Latihan yang cukup intens bisa membuat tubuh bugar dan sehat, lalu seberapa sering harusnya dilakukan?

6 Tahun yang lalu - Minyak zaitun tak cuma untuk perawatan kecantikan, tapi juga baik untuk mencegah deretan penyakit ini.

6 Tahun yang lalu - Agar hati kita sehat, mari konsumsi 5 jenis makanan ini secara rutin.

6 Tahun yang lalu - Bila ingin panjang umur dan awet muda, sebaiknya rutin mengonsumsi 5 jenis makanan ini.

6 Tahun yang lalu - Ini untungnya bagi tubuh jika mengonsumsi buah secara rutin.