Tag: stres

7 Tahun yang lalu - Menurut Vera Itabiliana Hadiwidjojo, anak yang tumbuh dengan sentuhan fisik cenderung mampu mengelola stres dan rasa percaya diri serta dan mudah bergaul.

7 Tahun yang lalu - Untuk mencapai kondisi yang rileks, setiap orang mempunyai caranya sendiri, entah dengan mendengarkan musik, melakukan yoga dan meditasi, ataupun memanjakan diri di tempat spa.

7 Tahun yang lalu - Menurut Wulan Tilaar, selaku Vice Chairwoman Martha Tilaar Group, relaksasi merupakan kondisi di mana terjadinya keseimbangan antara raga, jiwa, dan sukma. Kondisi ini ditandai dengan rasa tenang dan

7 Tahun yang lalu - Perempuan lebih banyak mengalami stres dan butuh dukungan yang lebih banyak dalam menjalani hidup mereka. Itulah mengapa pentingnya memilik sahabat perempuan di usia 30 tahun.

8 Tahun yang lalu - Anak sulung biasanya terkesan mandiri dan lebih ‘dewasa’ ketimbang anak seusianya. Namun mereka juga rentan stres. Benarkah? Orangtua, berikut cara mengantisipasinya.

8 Tahun yang lalu - Selain bernapas secara perlahan, pergi ke alam bebas atau keluar dari rumah sejenak dapat membantu meringankan stres secara alami. Sejumlah penelitian menunjukkan, hormon kortisol, yakni hormon stres

8 Tahun yang lalu - Ferry Salim punya cerita lucu ketika bermain di film The Perfect Dream.

8 Tahun yang lalu - Belakangan ini marak buku mewarnai yang mengklaim bisa menjadi pereda stres pada orang dewasa. Hmm...benarkah? Seberapa efektif buku mewarnai ini sebagai solusi antistres?

8 Tahun yang lalu - Lalu, bagaimana caranya jika stres sudah melanda? Cara paling jitu meredakan ketegangan dan stres dengan berolahraga dan meditasi.

8 Tahun yang lalu - Kebijakan "Full Day School" memancing beragam pendapat dari masyarakat, termasuk artis Artika Sari Devi.

8 Tahun yang lalu - Jika Anda membenci olahraga teratur atau malas pergi ke gym, berjalanlah di pantai. Anda akan jatuh cinta dengan aktivitas tersebut dan kembali ingin berjalan di pantai menikmati kelembutan pasir.

8 Tahun yang lalu - Menurut para peneliti di London School of Economics, hari kamis adalah waktu terbaik untuk berhubungan seks dengan pasangan Anda. Pasalnya, penumpukan kortisol stres kimia selama seminggu meningkat

8 Tahun yang lalu - Dr. Pete Sulack, seorang ahli stres, mengatakan, selain menjadi pelepas emosional dan psikologis yang baik, menangis juga dapat mengurangi tingkat stres dalam tubuh.

8 Tahun yang lalu - Dr. Pete Sulack, seorang ahli stres, mengatakan, selain menjadi pelepas emosional dan psikologis yang baik, menangis juga dapat mengurangi tingkat stres dalam tubuh.

8 Tahun yang lalu - Beberapa hari yang lalu, Marshanda mengunggah dua buah video berdurasi singkat, yang isinya adalah ocehannya bersama Dewi Rezer.

8 Tahun yang lalu - Beberapa hari yang lalu, Marshanda mengunggah dua buah video berdurasi singkat, yang isinya adalah ocehannya bersama Dewi Rezer.

8 Tahun yang lalu - Anak bisa saja sering mengeluh sakit mag hanya karena bakteri serta faktor stres.

8 Tahun yang lalu - Anak bisa saja sering mengeluh sakit mag hanya karena bakteri serta faktor stres.