![Diet Sehat untuk Ibu Hamil, 5 Sumber Protein Ini Jangan Sampai Terlewat Dikonsumsi](https://asset-a.grid.id/crop/362x0:1748x1041/345x242/photo/2023/02/02/ibu-hamiljpg-20230202050620.jpg)
Diet Sehat untuk Ibu Hamil, 5 Sumber Protein Ini Jangan Sampai Terlewat Dikonsumsi
1 Tahun yang lalu - Dilansir dari Medical News Today berikut 5 sumber protein yang bisa dikonsumsi saat menjalani diet sehat untuk ibu hamil.
![5 Alasan Mengapa Tubuh Kita Harus Mendapatkan Asupan Protein Tinggi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/27/3933398396.jpg)
5 Alasan Mengapa Tubuh Kita Harus Mendapatkan Asupan Protein Tinggi
2 Tahun yang lalu - Tidak mendapatkan cukup protein dalam makanan kita dapat menyebabkan masalah kesehatan. Misalnya, jaringan dapat rusak.
![Bahaya Kebanyakan Makan Telur, Segini Porsi yang Pas Setiap Harinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/08/23/3638875020.jpg)
Bahaya Kebanyakan Makan Telur, Segini Porsi yang Pas Setiap Harinya
3 Tahun yang lalu - Meski kaya dengan nutrisi, kita tak boleh makan telur berlebihan karena akan menimbulkan efek samping yang membahayakan tubuh.
![5 Manfaat Kacang Hijau untuk Tubuh, Mulai dari Turunkan Berat Badan hingga Menjaga Kesehatan Rambut](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/16/56271424.jpg)
5 Manfaat Kacang Hijau untuk Tubuh, Mulai dari Turunkan Berat Badan hingga Menjaga Kesehatan Rambut
3 Tahun yang lalu - Kacang hijau merupakan salah satu sumber protein nabati terbaik dan memiliki aktivitas biologis termasuk antioksidan, antimikroba.
![Disebut Efektif Turunkan Berat Badan, Diet Tinggi Protein Justru Bisa Tambah Lemak Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/27/3933398396.jpg)
Disebut Efektif Turunkan Berat Badan, Diet Tinggi Protein Justru Bisa Tambah Lemak Tubuh
3 Tahun yang lalu - Diet tinggi protein justru bisa berdampak menambah berat badan untuk jangka panjang lo. Wah, kok bisa ya?
![Walau Harganya Murah, Ternyata Taoge Miliki Segudang Khasiat untuk Tubuh yang Tidak Main-Main!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/24/3404223571.jpg)
Walau Harganya Murah, Ternyata Taoge Miliki Segudang Khasiat untuk Tubuh yang Tidak Main-Main!
3 Tahun yang lalu - Mengutip Livestrong, taoge adalah sumber protein nabati yang sangat baik dan mengandung berbagai vitamin dan mineral.
![Kiat Memilih Jenis Ikan Salmon Berkualitas Untuk Diolah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/71829_kiat-memilih-jenis-ikan-salmon-berkualitas-untuk-diolah.jpg)
Kiat Memilih Jenis Ikan Salmon Berkualitas Untuk Diolah
7 Tahun yang lalu - Sumber protein memang terdapat pada ikan salmon yang dibutuhkan untuk membuat seluruh sel, kulit, rambut, mata, otot dan organ-organ lainnya. Kandungan lemak sehat yaitu omega 3 mampu meningkatkan HDL
![Hidangan Praktis Tumis Baby Pokcoy Udang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/65369_tumis-baby-pokcoy-udang.jpg)
Hidangan Praktis Tumis Baby Pokcoy Udang
8 Tahun yang lalu - Tumis baby pokcoy udang bisa menjadi salah satu sajian praktis untuk sahur. Sumber protein yang lengkap dengan serat sangat pas untuk sajian kali ini.
![5 Resep Tahu & Tempe, Sumber Protein "Pengganti" Daging Sapi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/65088_tahu-tempe-bacem-coverjpg.jpg)
5 Resep Tahu & Tempe, Sumber Protein "Pengganti" Daging Sapi
8 Tahun yang lalu - 5 Resep Tahu & Tempe, Sumber Protein Pengganti Daging Sapi
![Sumber Protein Bukan Cuma Ayam, Ikan, dan Telur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/7301_sumber-protein-bukan-cuma-ayam-ikan-dan-telur.jpg)
Sumber Protein Bukan Cuma Ayam, Ikan, dan Telur
10 Tahun yang lalu - Masyarakat Barat meyakini bahwa satu-satunya sumber nyata protein adalah daging ayam, telur, daging sapi, dan ikan. Tak heran jika makanan seperti steak dan orak-arik telur menjadi bagian dari gaya hidup sebagian masyarakat di sana.
![Mitos dan Fakta Seputar Telur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/16697_mitos-dan-fakta-seputar-telur.jpg)
Mitos dan Fakta Seputar Telur
14 Tahun yang lalu - Telur sumber protein terbaik sekaligus termurah. Namun, masih banyak yang perlu Anda ketahui lebih jauh tentang telur.
![Santaplah Telur!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/19361_santaplah-telur.jpg)
Santaplah Telur!
15 Tahun yang lalu - Sebagai sumber protein yang murah, telur diyakini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kandungan nutrisinya yang tinggi. Apa sajakah khasiat telur? Berikut rangkumannya.