Tag: sumber protein

1 Tahun yang lalu - Dilansir dari Medical News Today berikut 5 sumber protein yang bisa dikonsumsi saat menjalani diet sehat untuk ibu hamil.

2 Tahun yang lalu - Tidak mendapatkan cukup protein dalam makanan kita dapat menyebabkan masalah kesehatan. Misalnya, jaringan dapat rusak.

3 Tahun yang lalu - Meski kaya dengan nutrisi, kita tak boleh makan telur berlebihan karena akan menimbulkan efek samping yang membahayakan tubuh.

3 Tahun yang lalu - Kacang hijau merupakan salah satu sumber protein nabati terbaik dan memiliki aktivitas biologis termasuk antioksidan, antimikroba.

3 Tahun yang lalu - Diet tinggi protein justru bisa berdampak menambah berat badan untuk jangka panjang lo. Wah, kok bisa ya?

3 Tahun yang lalu - Mengutip Livestrong, taoge adalah sumber protein nabati yang sangat baik dan mengandung berbagai vitamin dan mineral.

6 Tahun yang lalu - Sumber protein memang terdapat pada ikan salmon yang dibutuhkan untuk membuat seluruh sel, kulit, rambut, mata, otot dan organ-organ lainnya. Kandungan lemak sehat yaitu omega 3 mampu meningkatkan HDL

8 Tahun yang lalu - Tumis baby pokcoy udang bisa menjadi salah satu sajian praktis untuk sahur. Sumber protein yang lengkap dengan serat sangat pas untuk sajian kali ini.

8 Tahun yang lalu - 5 Resep Tahu & Tempe, Sumber Protein Pengganti Daging Sapi

10 Tahun yang lalu - Masyarakat Barat meyakini bahwa satu-satunya sumber nyata protein adalah daging ayam, telur, daging sapi, dan ikan. Tak heran jika makanan seperti steak dan orak-arik telur menjadi bagian dari gaya hidup sebagian masyarakat di sana.

14 Tahun yang lalu - Telur sumber protein terbaik sekaligus termurah. Namun, masih banyak yang perlu Anda ketahui lebih jauh tentang telur.

15 Tahun yang lalu - Sebagai sumber protein yang murah, telur diyakini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kandungan nutrisinya yang tinggi. Apa sajakah khasiat telur? Berikut rangkumannya.