1. Sarat dengan asam lemak omega-w, memiliki kemampuan untuk melindungi kita dari penyakit stroke dan jantung.
2. Menurunkan ADHD pada anak-anak, autisme dan masalah perkembangan lainnya.
3. Mengandung Vitamin A paling banyak dari semua sayuran berdaun hijau yang benar-benar dapat melindungi kita dari kanker.
4. Sarat dengan kalsium dan zat besi yang sangat penting untuk tulang.
Baca Juga : Jadi Selingkuhan Amitabh Bachchan, Artis Bollywood Ini Terima Nasibnya Melajang Sampai Tua
5. Mengandung enam kali vitamin E lebih banyak dari bayam dan tujuh kali lebih banya Beta Carotene dibanding wortel.
6. Mengandung sejumlah besar vitamin C, magnesium, riboflavin, potassium dan bahkan fosfor.
KOMENTAR