NOVA.id – Ada cara mudah untuk menurunkan berat badan.
Memiliki tubuh yang seksi dan langsing sepertinya menjadi impian bagi perempuan. Tak heran jika banyak yang melakukan diet, berolahraga, bahkan melakukan cara instan seperti menyedot lemak atau melakukan operasi.
Ternyata, kita tak perlu bersusah payah melakukan diet ketat apalagi sampai menghamburkan biaya untuk menyedot lemak.
Baca Juga : Nikahi Nick Jonas, Priyanka Chopra Terjerat Skandal Perselingkuhan hingga Nyaris Akhiri Hidup!
Cara mudah untuk menurunkan berat badan yang bisa kita lakukan, yakni mengunyah makanan secara pelan-pelan.
Hal tersebut diaminkan oleh Tri Mutiara, seorang pakar nutrisi yang ditemui oleh Tim Nova.id.
Menurut Tri Mutiara, mengunyah makanan dilakukan secara pelan-pelan atau dalam waktu yang lama bisa membuat tubuh lebih kurus.
Ini dikarenakan rasa kenyang yang cepat muncul daripada makanan yang dikunyah dalam waktu cepat.
Baca Juga : Roy Marten Tak Percaya Kejanggalan Pernikahan Gading dan Gisel Ini Terkait dengan Perceraian