Duh, Ternyata Salah Memotong Buah Bisa Hilangkan Kandungan Nutrisinya. Apa Solusinya?

By Alfiyanita Nur Islami, Rabu, 5 Desember 2018 | 06:00 WIB
Salah Cara Memotong Buah Bisa Hilangkan Kandungan Nutrisinya, Kok Bisa? (istock)

Setelah kita memotong buah, paparan dari tiga hal tersebut akan membuat kandungan buah menguap.

Inilah yang akan mengganggu keseimbangan pH daging buah sehingga menghilangkan kandungan nutrisinya.

Salah satu nutrisi yang mudah menguap setelah buah dipotong ialah vitamin C.

Baca Juga : Kompak Tak Akan Hadiri Sidang Perceraian, Gisel Ungkap Alasan di Baliknya!

Pada saat kita memotong buah, tak jarang ada cairan yang keluar saat buah dipotong.

Pada saat itulah vitamin C (yang larut dengan air) dalam buah berkurang.

Vitamin C menjadi nutrisi yang paling banyak hilang saat memotong buah karena sifat antioksidan dari vitamin ini mudah bereaksi dengan oksigen.

Lantas, bagaiamana cara tepat memotong buah agar nutisi buah tak banyak terbuang?

Baca Juga : Meriahnya Pernikahan Nick Jonas dan Priyanka Chopra, Ini Dia Keunikan Pesta Pernikahan Khas India