NOVA.id - Permasalahan buang air kecil mungkin saja terdengar sederhana.
Sering atau tidaknya kita bolak-balik ke kamar kecil kadang kita anggap biasa, tergantung dari seberapa banyak kadar air yang kita minum setiap harinya.
Masalahnya, sesering apa, sih, frekuensi buang air kecil yang masih bisa disebut wajar atau normal?
Baca Juga : Ayahnya Nikah 3 Kali, Tangis Anak Daus Mini Pecah Datangi Resepsi!
Melansir laman InStyle yang mengacu pada laman health.com, diungkapkan bahwa jumlah rata-rata seseorang buang air kecil yang normal adalah sebanyak enam hingga delapan kali sehari.
Namun, bila ada yang memiliki frekuensi ke toilet sebanyak empat hingga sepuluh kali, hal tersebut masih bisa ikut dikatakan wajar.
Sebab, sering atau tidaknya kita buang air kecil ditentukan banyak faktor, mencakup usia, ukuran kantung kemih, jumlah cairan yang kita minum, dan berapa banyak alkohol serta kadar kafein yang kita konsumsi.
Lantas, di mana masalahnya?
Baca Juga : Mbah Mijan Ramalkan Tren Pelakor di 2019, Benarkah Akan Semakin Eksis?
Yup! Frekuensi buang air kecil kita baru akan menjadi tanda-tanda gejala buruk kesehatan kalau kita jadi jauh lebih sering ke kamar mandi, melebihi frekuensi biasanya.
Kebutuhan mendesak untuk membuang air kecil, terlebih di tengah malam, rupanya bisa menjadi pertanda bahwa kita memiliki kerja kantung kemih yang terlalu aktif.
Gejalanya, otot-otot di sekitar kantung kemih kita terlalu aktif memberi sinyal ingin buang air kecil, padahal jumlah urinnya masih sedikit.
Dalam masalah ini, kita bisa mengantisipasinya dengan melakukan senam kegel dan memaksa diri kita untuk mengatur jadwal buang air kecil dengan teratur.
Baca Juga : Human Rights Festival Ajak Anak Muda Peringati 70 Tahun Hari HAM Dunia
Namun ada pula gejala lain yang mengiringi permasalahan buang air kecil ini, seperti sensasi seperti terbakar saat buang air kecil, yang ikut bisa menjadi tanda-tanda terjadinya infeksi.
Satu-satunya cara untuk mendapatkan penanganan yang tepat, tentu adalah dengan berkonsultasi dengan dokter.
Nantinya, dokter tentu bisa memberi saran yang paling pas dengan permasalahan yang kita alami, bila frekuensi buang air kecil sudah menunjukkan tanda-tanda tidak normal.
Baca Juga : Intip Pesona Istri Menpora Imam Nahrawi, Desainer Cantik nan Modis!
Begitupun dengan sensasi aneh yang mungkin kita alami saat buang air kecil.
Sebaiknya, hal seperti ini jangan pernah kita sepelekan ya, Sahabat NOVA!
Yuk, kita semakin peduli dengan kesehatan kita, sekecil apapun keluhan yang mungkin kita rasakan. (*)