- Turunkan Berat Badan
Ingat, berat badan yang berlebihan bisa mengganggu sistem tidur kita.
Lebih dari separuh warga di Amerika Serikat yang mengidap gangguan tidur adalah mereka yang memiliki kelebihan berat badan.
Baca Juga : Wajib Cicipi Bika Bogor Talubi, Kreasi Talas dan Ubi Asli Ini!
- Minum Obat yang Tepat
Bila kita sedang mengonsumsi obat-obatan, pastikan bahwa obat tersebut memang tidak memproduksi air liur berlebih.
Beberapa jenis antibiotik misalnya, bisa menyebabkan produksi air liur berlebih.
Baca Juga : Jokowi Sering Dipeluk Perempuan Lain, Begini Jeritan Hati Iriana Jokowi