NOVA.id – Untuk meningkatkan gairah bercinta dengan pasangan, ada banyak hal yang bisa kita lakukan.
Mulai dari mencoba berbagai gaya, mengubah cara komunikasi kita dengan pasangan, hingga mengonsumsi makanan tertentu yang bisa meningkatkan libido.
Makanan apa sajakah itu?
Baca Juga : Jangan Salah! Ini Dia Cara Menggoreng Makanan yang Tepat Agar Tetap Sehat
- Seledri
Seledri, yang mengandung androsterone, hormon yang ke luar melalui keringat pria, dapat membuat kita terangsang, loh!
- Kerang
Kerang mengandung zat seng tinggi yang meningkatkan produksi sperma dan testosteron.
Kerang juga mengandung dopamine, hormon yang terkenal dapat meningkatkan libido.
Baca Juga : Lebih Dekat Kenal Sosok Inspiratif Maya Watono, Country CEO Termuda yang Pimpin 1.000 Karyawan
- Pisang
Pisang mengandung enzim bromelain yang katanya dapat meningkatkan libido pada pria.
Selain itu, pisang mengandung potasium dan vitamin B yang dapat meningkatkan tenaga.
Baca Juga : Berlatar Menara Eiffel, Natasha Wilona Pamer Potret Mesra dengan Verrell Bramasta!
- Avokad
Avokad mengandung folic acid yang membantu proses metabolisme protein, yang berarti memberi lebih banyak tenaga.
Selain itujuga mengandung vitamin B6 (nutrisi yang meningkatkan produksi hormon pria) dan potasium (yang membantu mengatur kelenjar tiroid perempuan).
Baca Juga : Demi Sambung Hidup, Perempuan Ini Rela Bekerja Sebagai Pembersih Lokasi Pembunuhan dan Mayat
- Almon (atau kacang-kacangan pada umumnya)
Almon merupakan sumber utama asam lemak yang penting dalam memproduksi hormon bagi kesehatan pria.
Seilain itu, bau almon juga dijamin merangsang gairah kita.
Baca Juga : Dianugerahi Anak Laki-Laki Pertama, Ini Arti Nama Putra Desta dan Natasha Rizky
- Telur
Telur mengandung vitamin B6 dan B5 tinggi yang membantu keseimbangan antara hormon dan melawan stres.
- Bawang putih
Bawang putih mengandung allicin, unsur yang dapat meningkatkan aliran darah ke organ tubuh seksual dan sangat efektif dalam membantu meningkatkan libido.
Nah, ajak pasangan untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan di atas agar bercinta makin panas, ya! (*)