NOVA.id - Liburan akhir tahun mungkin menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu, karena biasa dihabiskan bersama keluarga untuk kumpul dan makan bersama.
Tak jarang, usai liburan akhir tahun kita mengeluh karena mengalami kenaikan berat badan.
Makan berkali-kali dan terus-menerus saat berkunjung ke rumah kerabat, keluarga, (atau bahkan di rumah sendiri!) bisa menyebabkan kenaikan berat badan selama liburan.
Baca Juga : Jangan Salah! Ini Dia Cara Menggoreng Makanan yang Tepat Agar Tetap Sehat
Tahukah Sahabat NOVA jika hal itu bisa diatasi?
Lalu, bagaimana caranya?
Baca Juga : Berlibur Tanpa Suami, Maia Estianty: Alhamdulillah Bisa Ngumpul