1. Membantu pekerjaan rumah
Untuk pasangan yang sudah menikah, membantu pasangan menyelesaikan pekerjaan rumah bisa menjadi dukungan yang istimewa.
Misalnya dengan membersihkan rumah atau bahkan bergantian mengantar anak pergi sekolah.
Disadari atau tidak, cara ini tentu bisa mengurangi gejala depresi yang dialami pasangan.
Baca Juga : Miss Filipina Menangkan Miss Universe 2018, Ini Posisi Perwakilan Indonesia
2. Berjalan-jalan
Bosan dan butuh suasana luar, ajaklah pasangan berjalan-jalan keluar rumah sambil berbincang santai.
Hal ini bisa mengubah suasana hati orang terkasih menjadi lebih baik.
Dikutip dari Medical Daily, 30 menit saja berjalan ke luar rumah mampu membuat seseorang lebih bahagia dan punya pandangan positif.